Je hebt meer aan jezelf gewerkt dan de meeste mensen ooit zullen doen.
Je kent je patronen. Je hebt je trauma aangekeken. Therapieën gevolgd, boeken gelezen, pagina's volgeschreven in je journal. Je bent door de donkerste dagen van je leven heen gekomen en je hebt een goed leven opgebouwd. Een leven waar je trots op mag zijn.
En toch...
Er is een moment. Ergens aan het eind van de dag, als je jezelf eindelijk even rust geeft en je mobiel pakt, is waarop je het voelt. Je ziet op Instagram een foto van een pas getrouwd stel. “Och, je weet nooit wat er achter die perfecte foto zit” zeg je tegen jezelf terwijl je weer door scrold. Maar je voelt het direct.
Dat stille gemis. Iets wat je bijna niet aan jezelf toe durft te geven.
Je verlangt ernaar om het leven samen te doen. Met iemand die meedraagt. Die niet wegloopt als het moeilijk wordt, maar dan juist dichterbij komt. Die net zo graag naar samen verlangt als jij.
Maar elke keer dat je denkt die persoon te hebben gevonden, gebeurt hetzelfde.
Jij bent de emotioneel volwassene. Jij initieert de moeilijke gesprekken. Jij draagt niet alleen jouw emoties, je draagt ook die van de ander. Je zet alles op alles om de verbinding in stand te houden. En als het dan toch niet werkt, kijk je naar jezelf: wat doe ik verkeerd? Wat moet ik anders doen? Wat moet ik nog meer geven?
Je draagt om de relatie te behouden. Logisch. Begrijpelijk. Echt waar.
's ochtends nog voordat je je ogen hebt geopend, voel je kusjes op je voorhoofd
Dat is waar je naar verlangt. Dat de ander dankbaar je dichter naar zich toe trekt. Dankbaar niet omdat je iets voor ze gedaan hebt, maar gewoon omdat je bent wie je bent.
De relatie voelt simpel en tegelijk vol diepgang
Jullie kunnen uren praten over wat er in de diepe lagen in jullie om gaat. Niet omdat er een probleem opgelost moet worden, maar omdat er een wederzijds verlangen is om elkaar te kunnen zien en aanwezig met elkaar te kunnen zijn tot zelfs op de diepste lagen. En dan, na zo'n gesprek, ervaren jullie op seksueel vlak een diepe overgaven aan elkaar. Elke keer weer meer en dieper.
Jij gaat voor niets minder dan dat
Toch heb je het nog niet in je leven ontvangen.
Dit is wat ik zie.
De reden is niet dat je te veel geeft.
Maar omdat je verlangen naar wederkerigheid zo lang onderdrukt hebt, dat het onzichtbaar is geworden. Ook voor jezelf. En een verlangen wat je niet erkent, zul je ook niet ontvangen.
Want ergens leeft de overtuiging: als ik dit verlangen écht toelaat, als ik werkelijk uitspreek dat ik wil dat iemand zijn verantwoordelijkheden neemt, dan verlies ik de ander. Dan ben ik te veel. Dan gaat die verder weg. Dus ik vraag liever niets, want anders raak ik teleurgesteld. Dus leer ik mijzelf hoe ik zelfstandig en zonder de ander mijn behoeftes kan vervullen.
Maar het tegenovergestelde is waar.
Juist de overgave aan dat verlangen is de sleutel. Niet als een leuke bonus in een relatie. Als basisvoorwaarde. Voor wat je toelaat in je leven.
De Thuisreis is voor jou als je klaar bent om dat verlangen niet langer te verbergen.
Om thuis te komen bij jezelf, zodat je vanuit daar de deur te openen voor iemand die het leven samen wil dragen.
Iemand die met volledige aandacht naar je luistert en die vragen stelt om je beter te begrijpen. Iemand die lieve briefjes voor je achterlaat als die al naar zijn werk moet dan jij. Iemand die tijdens ongemak op zichzelf reflecteert, niet omdat jij dat vraagt, maar omdat de ander dat zelf verlangt.
Omdat je het mag ontvangen wat je verlangt. Niet als beloning. Gewoon omdat je het verlangt.
Ik ben er klaar voor om het leven echt samen te doen.
Aanmelden*Zodra je op deze knop klikt, word je rechtstreeks naar het aanmeldingsformulier geleid. Er worden een paar vragen gesteld om te zien of het programma goed bij jou past en je krijgt de prijs te zien. We nemen binnen 48 uur contact met je op en bespreken de volgende stappen voor jouw deelname.
Hey, mijn naam is Renske, maar voordat ik je vertel wie ik nu ben, zal ik je meenemen naar wie ik was.
"Ik begrijp je, ik ben er voor je".
Dat zei ik meelevend. Terwijl van binnen alles in mij schreeuwde: Waarom ben ik er nu weer voor jou? Maar ik nam hier ook trots in. Wat ben ik toch emotioneel volwassen. Dacht ik dan bij mijzelf.
Ik was de persoon die de relatie bij elkaar hield.
En het werkte. Maar op de verkeerde manier.
Op een avond zei ik huilend tegen hem: "ik voel me zo diep eenzaam in onze relatie." In plaats van naar me toe te komen, keek hij me kil aan. Emotioneel was hij al mijlen ver weg.
Op dat moment zag ik het.
Ik had zo hard mijn best gedaan om de perfecte vriendin te zijn. En precies daardoor ontving ik niet de relatie die ik verlangde.
"Ik kan alleen de relatie ontvangen die ik verlang als ik alleen draag wat van mij is en de ander de ruimte geef om zichzelf te dragen."
Dat werd mijn noordster.
Voor het eerst stond ik volledig op mijn plek.
Ik uitte wat ik echt verlangde. Ik gaf hem zijn eigen verantwoordelijkheid terug.
En hij deed er niets mee.
Ik herken mijn patroon nu. En deze keer droeg ik mezelf, in het ongemak van hem niet meer dragen. Ik maakte het diepe commitment om alleen nog te gaan voor wat ik echt verlangde. Iemand die het leven echt samen wilde dragen.
Dat is het moedigste wat ik ooit gedaan heb.
En toen ontmoette ik hem.
Hij luisterde. Echt luisterde. Het soort luisteren waarbij je voelt dat de ander elk woord hoorde en wilde begrijpen. Vragen die zeiden: ik wil weten wie jij bent en ik wil aanwezig met jou zijn.
Voor het eerst in mijn leven hoefde ik niet elke zin af te wegen, zodat de ander zich niet aangevallen voelde. Ik hoefde de ander daarin niet te dragen.
Ik kon gewoon zijn. En dat was genoeg. Meer dan genoeg.
Ik vertel je dit niet om je te inspireren.
Ik vertel je dit omdat ik weet dat jij dit ook kent. Die stem die zegt: Ik begrijp je, ik ben er voor je. Terwijl van binnen alles in je schreeuwt: wees er nou ook een keer voor mij.
En ik vertel je dit omdat ik weet wat er aan de andere kant ligt.
Een versie van jou die niet meer hoeft te kiezen tussen overgaven aan wat je echt verlangt en de connectie behouden met de ander.
Die versie bestaat. Die wacht op je. Niet door harder aan jezelf te werken, maar door te stoppen met dragen wat niet van jou is en durft te zeggen wat je werkelijk verlangt.
Je hoeft dit niet alleen te doen.
Dat is precies wat we doen in De Thuisreis.
De Thuisreis
Om thuis te komen bij jezelf, zodat je vanuit daar de deur te openen voor iemand die het leven samen wil dragen.
Hoe De Thuisreis er uitziet van binnen:
Blok 1: voelen wat je werkelijk verlangt
Voordat je de liefde kunt ontvangen die je zoekt, moet je eerst eerlijk kunnen zijn over wat je eigenlijk wil.
Niet wat redelijk is. Niet wat haalbaar lijkt. Niet het aangepaste verlangen dat je jezelf hebt aangepraat te accepteren.
Wat je écht wil.
In blok één gaan we naar precies dát toe. We onderzoeken wat er tussen jou en de volledige overgave aan je verlangen staat. De overtuiging die zegt: verlangen naar iemand die meedraagt is afhankelijkheid en dat is gevaarlijk. Te veel behoeftes hebben is zwakte. Als ik dit echt uitspreek, vraag ik te veel.
Die overtuiging voelt niet als een overtuiging. Hij voelt als waarheid.
In blok één ontdek je dat het geen waarheid is. Het is bescherming. En die bescherming kost je precies wat je het meest verlangt.
Wat je meeneemt uit blok één: Je weet voor het eerst volledig, in je lichaam, niet alleen in je hoofd, wat je verlangt in een relatie. En je hebt de overtuiging getransformeerd die je verlangens lieten dimmen.
Blok 2: je verlangen naar buiten brengen
Je weet nu wat je wil. Maar er is een verschil tussen weten en uitspreken.
Want zodra je ook maar denkt aan het uitspreekt, begint de spanning.
En als de ander dit niet kan geven?
En als ik te veel vraag?
En heb ik wel het recht om dit te vragen?
Hier slikken de meeste mensen hun verlangen weer in. Ze passen het aan. Ze zwakken het af. Ze wachten af wat de ander kan geven.
In blok twee leer je iets anders.
Je leert hoe je je verlangen transparant uitspreekt. Niet als hint, niet als test, niet verpakt in wat de ander wil horen. Maar helder, direct, vanuit jezelf. En je leert jezelf emotioneel te dragen in de spanning die dat oproept.
En dan ontdek je iets wat de meeste mensen nooit zien: de manier waarop je je behoeftes nú communiceert, voorzichtig, afwachtend, aangepast, is ook een vorm van dragen. Je draagt de emotionele verantwoordelijkheid voor de reactie van de ander, nog vóórdat die er is.
Transparantie bevrijdt jullie allebei.
Wat je meeneemt uit blok twee: Je spreekt je verlangen uit. Helder, direct, zonder verpakking. En je kunt jezelf dragen in de onzekerheid die dat oproept.
Blok 3: de ander ontvangen
Dit is het blok waar het echt spannend wordt.
Je hebt je verlangen uitgesproken. De ander reageert. En in dat exacte moment, in die fractie van een seconde, gebeurt er iets vertrouwds.
De ander wordt stil. Jij denkt: heb ik iets verkeerd gedaan?
De ander wordt defensief. Jij denkt: ik had dit niet moeten zeggen.
De ander trekt zich terug. Jij denkt: zie je wel, het is te veel.
En voor je het weet zit je de ander te sussen. Te verklaren. Te verzachten. Terwijl jij degene was die iets heeft uitgesproken dat moed kostte.
Dit is het patroon dat in blok drie doorbroken wordt.
Je leert onderscheiden wat van jou is en wat van de ander is. Welke emoties jouw verantwoordelijkheid zijn en welke niet. Je leert de ander zijn of haar eigen emoties laten dragen, ook als die persoon dat moeilijk vindt. Ook als het ongemakkelijk voelt om dat te laten.
Want het grootste cadeau dat je de ander kunt geven, is niet het wegnemen van zijn of haar ongemak. Het is de ruimte om het zelf te dragen.
En jij leert jezelf dragen in het ongemak van dat niet doen.
Wat je meeneemt uit blok drie: Je weet wat van jou is en wat van de ander is. Je kunt de ander zijn emoties laten dragen, ook als dat moeilijk is.Zonder dat je de verbinding verliest of de relatie opgeeft.
Blok 4: Verdieping in je relatie
De eerste drie blokken gaven je het fundament. Wat je minimaal moet weten en voelen voor een gezonde, wederkerige relatie.
Blok vier gaat een laag dieper.
We kijken naar de dynamiek tussen de mannelijke en vrouwelijke positie in een relatie. Niet als hokjes en strakke rollen, maar als het ontdekken van het fundament van wat een man en vrouw in optimale staat in een relatie aan elkaar kunnen bieden.
En dan gaan we naar een plek waar de meeste relatieprogramma's niet komen.
Seksualiteit.
Niet als apart onderwerp, maar als spiegel. Want de verlangens die zichtbaar worden in de intimiteit zijn dezelfde verlangens die door je hele leven lopen, alleen zijn ze hier onmogelijk te verbergen. Hoe je je overgeeft in intimiteit, is hoe je je overgeeft in het leven. Hoe de dynamiek tussen jou en de ander eruit ziet in seksualiteit, is hoe die dynamiek eruit ziet in de relatie.
Seksualiteit als eerlijkste spiegel die er is.
Wat je meeneemt uit blok vier: Je begrijpt de diepere dynamiek van jouw relaties: energetisch, emotioneel, seksueel. En je hebt toegang tot een niveau van intimiteit dat verder gaat dan wat de meeste mensen ooit in een relatie kennen.
Anahi
"Er is tot nu toe nog niemand anders geweest waarmee ik tot dit punt van de kern ben gekomen en ik denk ook niet dat iemand anders dat zou kunnen op deze grondige manier die blijvend is."
Je hebt al zo veel aan jezelf gewerkt, nu is het tijd om het leven samen te dragen. Je bent er klaar voor om lieve briefjes vol dankbaarheid op de keukentafel te ontvangen.
Ja, dat verlang ik
Anoniem
"Eigenlijk kwam ik er achter dat ik door mijn kennis onbewust therapeuten ook niet heb kunnen toelaten, omdat ik ze gemakkelijk om te tuin kon leiden. Tot nu toe was Renske de enige die hier doorheen heeft kunnen prikken. Ze is op een liefdevolle manier heel direct en dit deed mij wel goed, omdat ze niet om dingen heen draaide. Verder sloot Renske ook aan bij mijn (spirituele) belevingswereld, maar houdt ze wel beide benen op de grond."
Jorianne
. "
Spencer
"Renske is heel professioneel en naar mijn mening beter is dan menig psycholoog. Haar manier van werken had ik nog nooit eerder meegemaakt bij andere Ik heb er in korte tijd veel meer aan gehad dan alle andere hulp die ik ooit gehad heb."
Anahi
"Een positieve ervaring en bevestiging voor mezelf is dat we het niet alleen hoeven te doen, dat het samen doen op zichzelf al zoveel kan veranderen en verlichten, dat ik een maand gewoon goed sliep is daar een voorbeeld van. Het was enorm fijn om te ervaren dat anderen dezelfde motivatie hebben om aan dingen te werken, iets wat ik ervoor een beetje miste om me heen. En daarnaast de bevestiging in alle oefeningen en gesprekken die we hadden dat je gevoel gewoon oké is en dat daar niks mis mee is. Het is heel fijn om hierin bevestigd te worden door anderen, aangezien ik hiervoor in de therapie wereld studeerde waarin alles wat betreft grenzen en gevoelens steeds werd bevraagd. Dus de bevestiging dat je gewoon je eigen grenzen en gevoelens mag hebben zonder dat daarin iets verandert of verbetert hoeft te worden is enorm waardevol.
Lorem ipsum dolor sit amet, metus at rhoncus dapibus, habitasse vitae cubilia odio sed. Lorem ipsum dolor sit amet, metus at rhoncus dapibus, habitasse vitae cubilia odio sed. Lorem ipsum dolor sit amet, metus at rhoncus dapibus, habitasse vitae cubilia odio sed. Lorem ipsum dolor sit amet, metus at rhoncus dapibus, habitasse vitae cubilia odio sed.'
Anna
Voordat ik bij Renske kwam had ik zelf al veel onderzoek gedaan door de loop der jaren en liep ik zelf ook al bij een alternatieve Therapeut. De Thuisreis gaf voor mij meer diepte.
Omdat Renske ervaringsdeskundige is kan ze anderen beter begrijpen en zien.
Daarom vind ik Renske een fijne therapeut, omdat ze dit soort processen kent en je ook op een rustige, creatieve en liefdevolle manier benaderd tijdens de groep's therapieën en de 1:1. Ik vind het ook mooi van Renske dat ze de keuzes bij de persoon laat en de touwtjes niet bij de ander uit handen haalt. Ik vind zelf dat dit heel belangrijk is, want om te helen is het juist belangrijk om ook zelf te mogen ervaren wat wel en niet goed is/ voelt voor jou.
Yasmine
Voordat ik aan De Thuisreis begon, had ik al het een en ander qua therapie achter de rug.
De Thuisreis heeft mij vooral rust en inzicht gebracht. Rust doordat ik niet alles meer alleen hoefde te doen. Daarbij vond ik de programma-opbouw heel gestructureerd en duidelijk.
De eerste en de laatste meeting hebben we elkaar, als groep, ook echt ontmoet. Wat ik zelf heel fijn vond, want dan weet je met wie je een band gaat opbouwen de komende tijd. Het dagelijks contact met de groep heeft mij ook veel energie gegeven. De druk om te presteren viel ook compleet weg in deze setting. Iedereen is op zijn eigen pad, maar tegelijkertijd werken we samen naar onze ‘nieuwe’ toekomst toe.
Ik ben Renske heel dankbaar voor De Thuisreis en de 1:1 sessies die ik na de thuisreis ben blijven doen.
Is dit programma voor mannen en vrouwen?
Moet ik single zijn voor De Thuisreis, of kan ik ook meedoen als ik al een relatie heb?
Kan ik het programma ook samen met mijn partner volgen?
Hoe zit een gemiddelde week er in De Thuisreis uit?
Ik heb al zoveel aan mezelf gewerkt en veel geïnvesteerd in coaches en programma's. Hoe weet ik of dit niet weer hetzelfde is?
Ik wil graag dat het gedrag van de ander verandert, hoe kan ik daar invloed op uitoefenen door naar mijzelf te kijken?
*Zodra je op deze knop klikt, word je rechtstreeks naar het aanmeldingsformulier geleid. Er worden een paar vragen gesteld om te zien of het programma goed bij jou past en je krijgt de prijs te zien. We nemen binnen 48 uur contact met je op en bespreken de volgende stappen voor jouw deelname.*
NOG ÉÉN LAATSTE DING
Je verlangt naar iemand die zegt: "Ik ben er voor je", iemand die lieve briefjes voor je achterlaat, iemand met wie je de veiligheid ervaart om al je diepste gevoelens en verlangens mee te delen.
Jij bent iemand die actief gaat voor wat je wilt, dus je zult er ook alles aan doen om van de ander te krijgen wat jij verlangt. Een manier waarop je dat veel doet, is door harder aan jezelf te werken.
En dat kun je goed; misschien verandert het gedrag van de ander zelfs. Maar je voelt op zo'n moment niet de bevrediging die je gehoopt had. Je wilt namelijk dat iemand het uit zichzelf gaat doen.
Daarom wil ik je hierbij herinneren aan waar je persoonlijke macht ligt. Die ligt niet bij het gedrag van de ander proberen te veranderen, ook niet als dat betekent dat je aan jezelf gaat werken.
Het enige wat je kunt doen, is je onvoorwaardelijk overgeven aan wat je verlangt, dat uiten en jezelf vervolgens dragen in het ongemak van het weten dat je geen echte invloed uit kunt oefenen op wat de ander vervolgens met jouw verlangen zal doen.
Je verlangt naar diepe overgave in je relatie, het gevoel dat je je ogen kunt sluiten en gedragen zal worden.
De eerste stap is overgave aan jezelf.
Aan wat je echt verlangt. Geen aangepaste versie, maar wat je van binnen altijd al gevoeld hebt wat je wilt.
Precies daarmee zul je in De Thuisreis aan de slag gaan. Niet aan jezelf werken in de hoop dat de ander mee zal groeien, maar je onvoorwaardelijk overgeven aan wat jij verlangt. Gewoon omdat je wilt wat jij wilt. Dat is genoeg.
Aanmelden*Zodra je op deze knop klikt, word je rechtstreeks naar het aanmeldingsformulier geleid. Er worden een paar vragen gesteld om te zien of het programma goed bij jou past en je krijgt de prijs te zien. We nemen binnen 48 uur contact met je op en bespreken de volgende stappen voor jouw deelname.
Eva
"Wat Renske uniek maakt als therapeut is dat ze vanuit haar eigen intuïtie een sterke gave heeft mensen aan te voelen en vanuit een helikopter kijk heel snel kan zien waar er precies aan gewerkt kan worden. Ze gaat in op de achterliggende oorzaak van problematisch gedrag. Door haar directe aanpak ging mijn proces enorm snel."
