Stoppen met destructief gedrag
Kijk naar wat het je wel brengt.
GRATIS MASTERCLASS REPLAY
Gehost door Renske Brenkman - Maker van De Thuisreis.
Je zult geen spam ontvangen. Je kunt zich op elk moment afmelden.
Van een gevoel van machteloosheid en frustratie over je eigen gedrag, naar compassie voor jezelf en de vaardigheden om verandering aan te brengen.
Wat kan je verwachten...
Je weet hoe
Je hebt een duidelijk stappenplan wat je moet doen als je gedrag wilt veranderen.
Controle
Je ervaart weer persoonlijk macht en controle over je eigen acties.
Diepere reden
Je ervaart compassie voor jezelf, omdat je nu de diepere reden weet waarom je doet wat je doet.
Logisch
Je weet waarom gedrag wat onlogisch leek eigenlijk heel logisch is.
Over Renske
Een paar jaar geleden leefde ik in een bubbel van mijn eigen destructieve gedrag. Ik voelde me machteloos en gefrustreerd over mijn eigen gedrag. Het leek wel alsof ik nauwelijks wat kon doen om verandering aan te brengen.
Soms besloot ik (vaak ergens midden in de nacht haha) dat ik het allemaal anders zou gaan doen, maar dat hield ik vaak maar een paar dagen vol.
Totdat ik het totaal anders aanpakte. In plaats van dat ik meer focus bracht naar wat 'slecht' was van mijn gedrag, stelde ik mijzelf de volgde vraag 'wat haal ik uit dit destructieve gedrag?'.
Mensen komen vaak bij mij met een machteloos gevoel over hun eigen gedrag. Gedrag zoals slechte eetgewoontes en moeite met het huis schoonhouden, maar ook dingen zoals steeds over je heen laten lopen. Sommige zijn al naar verschillende psychologen of specialisten geweest die niet in staat waren ze te helpen.
In deze masterclass laat ik zien wat ik doe waardoor er wel verandering plaats kan vinden.
Veel gestelde vragen.
Moet ik al bepaalde kennis hebben om mee te doen?
Hoe lang is de replay?
Masterclass stoppen met destructief gedrag.
Gehost door Renske Brenkman - Maker van De Thuisreis.
Je zult geen spam ontvangen. Je kunt zich op elk moment afmelden.
